Opis
Zdrowe gotowanie by Ann
Jesteś tym, co jesz…
Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć.
170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codziennie śniadania i obiady, lekkie koktajle i desery, a także przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy.
ANNA LEWANDOWSKA
Absolwentka Wychowania Fizycznego na warszawskim AWF i studiów podyplomowych. Z wykształcenia menedżer sportu oraz specjalistka do spraw żywienia. Trenerka personalna, w tym certyfikowana trenerka TRX, Insanity. Posiada także certyfikat Jillian Michaels. Uczestniczka licznych specjalistycznych szkoleń oraz konwencji polskich, jak i zagranicznych. W zakresie zdrowego odżywiania współpracuje z wieloma sportowcami. Autorka Książki, „Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską” oraz dwóch DVD z treningami dla każdego – „Karate Cardio”oraz „Karate Cardio Military”.Sport obecny jest w jej od wielu lat. Anna jest zawodniczką Karate Klub Pruszków (2 DAN). Od 2007 roku reprezentuje Polskę w karate tradycyjnym. Na swoim koncie ma 38 medali – Mistrzostw Polski, Europy i Świata oraz tytuł Mistrzyni Świata w kumite drużynowym.
Zdrowie i diety
angielski puławy
, praca logopeda nowy sącz
, gim 6 sosnowiec
, nauka niemieckiego za darmo
, magdalena k.
, łukasz piotrowski
, komorów liceum
, wymyslec czy wymyslic
, co to są startupy
, opiekunka po angielsku
, karaś kuba
, niedomice
, boże narodzenie w innych krajach
, nazwiska ukraińskie w polsce
, gotlib
, marian kowalczyk
yyyyy
